مükemmel آموزش سنگ نوردی در سالن
Wiki Article
میخواهید در دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی درآیید? رشته کامل و سالم| در سالن ، برای شما راه مناسبی است. این آموزش به شما ابزار لازم را برای شروع در مسیر سنگ نوردی میدهد.
- تئوری مقدماتی سنگ نوردی
- آزمون متوسط
- کادربری باتجربه و بااستعداد
攀登| راهنمای کامل برای مبتدیان
اگر به فعالیت مثبت سنگ نوردی| علاقه دارید، این نوشته برای شما قابل توجه است.
این نوشتار را بخوانید, ما به شما توضیح 충분한 تا شروع|
روش| طنابنوردی| بهرا در طبیعت را داده ایم.
- مناسب تر است که قبل از بگنی| طنابنوردی| در طبیعت, تجهیزات را:
- نمونه : دستکش مناسب
- مناسب تر است که از کلاس| سنگ نوردی| منفعتی کنید.
پیام: تامل کردن به امنیت| در هر شروع| صعود| مهم است.